2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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2101 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 133.76g | 탄수화물: 249.17g.
아침 식사: Творог 9%, ВкусВилл Изюм Светлый, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 점심 식사: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Творог 0%, Банан. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 간식/기타: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Краснобор Филе Бедра Индейки, Global Village Булгур. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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