2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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1237 kcal
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지방: 52.50g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 112.60g.
저녁 식사: Risoles de Carne, Risoles de Queijo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Catchup, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Bauducco Cookies Chocco. 간식/기타: Lacta Bis (7g). 더보기
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주 24.5 kg 감소하기
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