2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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923 kcal
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지방: 33.41g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 102.15g.
아침 식사: Golden Corral Deviled Eggs, 1% Fat Milk. 점심 식사: Kirkland Signature Shelled Pistachios, Apples , WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (12 oz), Organifi Green Juice, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. 더보기
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안정된 체중
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