2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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2115 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 120.42g | 탄수화물: 261.34g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Hazel Choco Butter , Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Baule Volante Farina di Cocco, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Pere. 점심 식사: Funghi Pleurotus, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Conad Riso Parboiled Integrale, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Panino all'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Naturizia Valeriana, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Kellogg's Corn Flakes Originali. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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