2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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3185 kcal
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지방: 79.62g | 단백질: 153.05g | 탄수화물: 456.62g.
아침 식사: Mielizia Miele Italiano di Acacia, Kiwi, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Vipiteno Burro di Qualità, Probios Fette Biscottate Integrali, Danone Hipro Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 2%. 점심 식사: Fatina Mandorle, Finocchio Crudo, Biffi Pesto 100% Vegetale, Fileni Petto di Pollo Bio, Iris Pasta Integrale. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Banana, Zerbinati Minestrone di Verdure Bio, Farro. 간식/기타: Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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