2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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1121 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 85.72g.
아침 식사: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Hermio Творог Зерненый, Ritter Sport Marzipan, Пятерочка Банан. 점심 식사: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Vici Крабовые Палочки Классические, EKO Фасоль Белая Натуральная, Авокадо Авокадо, Яичный Белок (Варенный), Ашан Помидор. 간식/기타: Merci Petits Chocolate Collection . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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