2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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1633 kcal
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지방: 94.61g | 단백질: 87.38g | 탄수화물: 119.46g.
아침 식사: Muz, Kıymalı Yumurta, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Muz, Fındık, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. 더보기
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