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🫣🫣66,2 kg.Das sind wieder 200 Gramm weniger.😉😉
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66.2 kg
지금까지 감소한: 41.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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1568 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 210.63g.
아침 식사: Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Spiegelei ohne Fett, Tomaten, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef, Edeka Dinkelbrötchen , Pfefferminztee. 점심 식사: Barilla Nudeln Gekocht, REWE Bio Rahmspinat Portionierbar. 저녁 식사: Dulano Sülzwurst, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Bonbel Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelbrot. 간식/기타: Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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