2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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1712 kcal
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지방: 76.20g | 단백질: 96.40g | 탄수화물: 158.94g.
아침 식사: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Telur Rebus, Labu Siam, Tomat, Selada Daun Hijau. 점심 식사: Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sinti Sambel Pecel, Sawi Hijau, Kecambah, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso Ayam, Elvan Today Croissant. 간식/기타: East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea, Apel. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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