2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
|
2055 kcal
|
지방: 52.41g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 287.23g.
아침 식사: 잡곡밥, 시래기된장국, 김밥천국 김밥, 바른길 현미쌀스틱, 귤. 점심 식사: 냉동 블루베리, 콩나물, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 블랙홀릭 쿠키앤크림, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. 저녁 식사: 김밥천국 김밥, 냉동 블루베리. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|