2022년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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1278 kcal
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지방: 40.06g | 단백질: 59.63g | 탄수화물: 168.88g.
아침 식사: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Papaya. 점심 식사: Huevo Cocido, Tomates Cherry, Aceitunas Verdes, Atún en Agua (Enlatado), Fideos de Arroz (Cocidos). 저녁 식사: Chocolate con Leche, Sayon Paneton. 간식/기타: Papas Fritas. 더보기
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