2022년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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1064 kcal
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지방: 11.38g | 단백질: 25.78g | 탄수화물: 231.05g.
아침 식사: Great Value Honey Nut Toasted Oats, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 1% Milk. 점심 식사: Clementines, Bananas. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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