|
🐽🐷🐽
Не порядок. 55 кг это для меня граница, за которой начинается жиробасие.
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
|
1453 kcal
|
지방: 57.48g | 단백질: 61.99g | 탄수화물: 173.68g.
아침 식사: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе. 점심 식사: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе, Клементины, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. 저녁 식사: Рис Вареный, Fish House Пангасиус, Клементины, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. 간식/기타: Milka Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Мёд. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|