2022년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 42.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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760 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 32.73g | 탄수화물: 89.50g.
아침 식사: Mearim Doce de Caju Cristalizado, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Paneleite Pão de Forma, Uchôa Pastel Crocante. 점심 식사: Queijo Coalho, Crepioca. 간식/기타: Maçã. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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