2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1382 kcal
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지방: 58.88g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 152.01g.
아침 식사: Coop Orzo Solubile, Caffè Espresso, Pavesi Pavesini, Zucchero. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Pasta e Ceci, Scarola, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olive Verdi, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Patatine Fritte. 저녁 식사: Chiacchiere, Bonduelle Iil Tuo Tocco di Ceci, Conad Prosciutto Cotto Praga. 간식/기타: Banana, Monteré Prugne Secche, Activia Zero Kiwi. 더보기
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