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engordei 2 kg 😢 como é difícil voltar pro foco viu, me lesionei e minhas crise de ansiedade tomou conta, e comi demais sábado, domingo, segunda e terça, hoje quarta vou tentar voltar ao foco novamente.
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102 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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1667 kcal
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지방: 83.10g | 단백질: 42.03g | 탄수화물: 187.62g.
저녁 식사: Brigadeiro, Cachorro Quente, Lacta Bis Xtra (45g), Mars Snickers, Pastel de Carne. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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