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Another small step in the right direction seem to go towards a big step to where you want to be 🐝❤️😘
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79.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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1253 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 45.19g | 탄수화물: 142.76g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Cherry Tomato & Basil Sauce, Giovanni Rana Aubergine Parmigiana Tortelloni. 저녁 식사: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Bang Bang Prawn Noodle Salad. 간식/기타: Waitrose Dark Chocolate 90%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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