2022년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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630 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 48.42g | 탄수화물: 50.06g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 점심 식사: Рыба, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебец, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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