2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1252 kcal
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지방: 56.91g | 단백질: 62.55g | 탄수화물: 123.20g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский. 점심 식사: Конти Конфета Золотая Лилия, Мясо по французски, Картофельное пюре, Салат с огурцом и горошком, Скит Майонез, Пеко Хлеб Украинский Новый. 저녁 식사: Скумбрия Отварная, Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Картофельное пюре. 간식/기타: Мандарины, Сырники. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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