2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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529 kcal
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지방: 17.16g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 56.74g.
아침 식사: 水煮蛋, 美樂家 熊寶寶營養補充飲品-藍莓. 점심 식사: 韓式泡菜, 香菇, 洋蔥, 玉米筍, 青花菜, 麥肯 球芽甘藍, 鮭魚. 간식/기타: 美樂家 活力寶纖飲 無糖配方. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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