2022년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
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1289 kcal
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지방: 50.34g | 단백질: 76.86g | 탄수화물: 155.44g.
점심 식사: 煎雞蛋, 紅燒豆腐, 炒高麗菜, 烤地瓜. 저녁 식사: 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 蘋果, 毛豆. 간식/기타: 果凍. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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