2022년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 30일:
|
1773 kcal
|
지방: 89.56g | 단백질: 90.44g | 탄수화물: 159.69g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Бахрушин Сало Соленое, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Дары Океана Форель Слабосолёная, Дразнилки, Кофе Латте. 점심 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Глобус Свекла Отварная, Куриная Печень, Гречка Отварная. 저녁 식사: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Бахрушин Сало Соленое, Капучино, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Салат Щетка. 간식/기타: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Елки-Палки Компот из Кураги, Дразнилки, Дары Океана Форель Слабосолёная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AnastasiyaMatveeva1405님의 체중기록
|