2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
|
2558 kcal
|
지방: 91.68g | 단백질: 104.91g | 탄수화물: 321.91g.
아침 식사: Certossa Gallette di Farro Bio, Fior di Molino Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Oat Flakes, Gullón Cuor di Cereale Tradizionale senza Zuccheri, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Poseidon Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. 저녁 식사: Uovo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio. 간식/기타: Gullón Cuor di Cereale Tradizionale senza Zuccheri, Latte (Latte Intero), Mandorle Sbucciate, Noci Sgusciate, Prozis Farina d'avena Istantanea, Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|