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vejo uma luz no fim do túnel
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71.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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612 kcal
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지방: 18.49g | 단백질: 88.55g | 탄수화물: 57.90g.
점심 식사: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Lua Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Lua Mousse de Maracujá. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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