2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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1055 kcal
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지방: 20.92g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 142.01g.
아침 식사: Régilait Nuage de Lait. 점심 식사: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi de Légumes Roulé dans les Algues. 저녁 식사: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines, Danone Le Nature Yaourt, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, La Laitière Secret de Mousse Citron, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Grand Frais Radis, Endive, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Haricots Verts Bio, Thiriet Choux-Fleurs en Fleurettes, Marque Repère Épinards en Branches, Picard Légumes à l'asiatique , Paysan Breton Poêlée pour Poisson. 간식/기타: Kellogg's Coco Pops Riz Soufflé Chocolat , Carrefour Lait Demi Écrémé . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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