2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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1109 kcal
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지방: 35.02g | 단백질: 30.53g | 탄수화물: 163.39g.
아침 식사: Agua. 점심 식사: Agua, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Orali Tortillas con Harina Integral, Hellmann's Mayonesa Clásica, Zanahoria, Huevo Duro, Tomates, Arroz Blanco. 저녁 식사: Agua, Hellmann's Mayonesa Clásica, Arroz Blanco. 간식/기타: La Serenísima Dulce de Leche Clásico. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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