|
Took a week off :) did pretty well.
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
|
1935 kcal
|
지방: 140.00g | 단백질: 108.50g | 탄수화물: 72.50g.
아침 식사: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Aidells Whiskey Fennel Sausage, Hillshire Farm Roasted Garlic Chicken Smoked Sausage, Kroger Pepper Jack Cheese. 점심 식사: Sorrento Fresh Mozzarella Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Arnold Keto Bread. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Great Value Homestyle Meatballs. 간식/기타: Publix Heavy Whipping Cream, Lily's Dark Chocolate. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|