2014년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 12일:
|
568 kcal
|
지방: 32.37g | 단백질: 22.97g | 탄수화물: 46.15g.
아침 식사: 2% Fat Milk. 점심 식사: Mission Tostada Shell, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mexican Style Ground Beef Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez). 간식/기타: Juaninas Orejitas 654901008438. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|