2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.0 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1973 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 20 분, 자전거 (느린속도) - 18km/h - 15 분, 앉아있기 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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