2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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1609 kcal
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지방: 77.17g | 단백질: 64.77g | 탄수화물: 156.20g.
아침 식사: Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Beurre Tendre Demi-Sel. 점심 식사: Grain de Frais Trio de Riz, Picard Courgettes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise. 저녁 식사: McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Big Mac. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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