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Wow, 2 Kilo weniger! Nur noch 1 kg bis zum Zielgewicht! Und das in der Vorweihnachtszeit...
Kurz vor Zielgewicht+Vorweihnachtszeit=the ultimative Bossfight!!!
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86 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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1890 kcal
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지방: 73.87g | 단백질: 48.57g | 탄수화물: 260.84g.
점심 식사: Kalter Hund, Getoastetes Weißbrot, Honig, Aldi Baumstamm, Kürbis-Karottensuppe. 저녁 식사: Apfelsaft, Muffin, Zucker, Vegetarische Fleischklößchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Prima, es läuft würde ich sagen 🤗
2022년 11월 29일 작성이: Sabi1965
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Diät vor Weihnachten hat bei mir seit vielen Jahren Tradition:
Nie kann man soviel abnehmen in so kurzer Zeit, wenn man das vermiedene vorweihnachtliche Zunehmen mit einbezieht 😉
Das mach Laune 🙃
2022년 11월 29일 작성이: Ritamine__
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2022년 11월 29일 작성이: AsketHH
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Ich habe den ETB von FS um 200 kcal verringert und keinen Sport mehr miteinbrechnet, und seitdem werde ich immer weniger👍
2022년 11월 29일 작성이: MaxKraft
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