2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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1657 kcal
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지방: 65.99g | 단백질: 79.66g | 탄수화물: 191.90g.
아침 식사: Nocciole, Enervit Barretta Proteica Hazelnut, Yogurt Greco, Bauli Pandoro. 점심 식사: Pane di Semola, Patata Bollita, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Mandarino, Pizza Siciliana. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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