2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
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3161 kcal
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지방: 71.00g | 단백질: 167.12g | 탄수화물: 464.62g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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