2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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985 kcal
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지방: 64.48g | 단백질: 67.35g | 탄수화물: 38.89g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Лента Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. 점심 식사: Молзавод Новый Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Морская Капуста с Кунжутным Маслом, Помидоры, Индилайт Печень Индейки Тушеная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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