Soooo! Abwarten zahlt sich also doch aus. Ist aber schon ganz schön mühselig...
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64.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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1528 kcal
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지방: 31.55g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 185.54g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Lachsfleisch, Géramont Camembert, Lätta Halbfettmargarine, REWE Vollkornbrot Geschnitten . 점심 식사: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Nudeln mit Gemüse, Gurke (mit Schale), ASIA Pekingsuppe, Müller Doppeldecker Schoko-Vanille. 저녁 식사: Pinot Grigio, Rotkäppchen Sekt Trocken. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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