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2022년 11월 29일
nudeltussi님의 저널, 2022년 11월 29일
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2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.2 kg
지금까지 감소한:
6.8 kg
.
남은양:
13.2 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 11월 29일:
655 kcal
지방: 22.42g | 단백질: 12.63g | 탄수화물: 96.94g.
아침 식사:
Alnatura Basis Porridge Ungesüßt.
점심 식사:
Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit.
Afternoon Tea:
Lidl Schoko Lolly.
간식/기타:
Tangerinen (Mandarinen).
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81 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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댓글
🤗🤗🤗
2022년 11월 29일 작성이:
Sabi1965
👍🏻
2022년 11월 29일 작성이:
Chocoholic85
Dankeschön ☺️ Immer wenn ich endlich etwas runter geh, kommt wieder ne Hiobsbotschaft und ich kompensiere mit 🍫🍫🍫 daher freu ich mich mal nicht zu früh…
2022년 11월 29일 작성이:
nudeltussi
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