2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
|
1839 kcal
|
지방: 91.45g | 단백질: 84.60g | 탄수화물: 165.54g.
아침 식사: Хлеб из Мультизерна, Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Яичный Белок. 점심 식사: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Томатная Паста. 저녁 식사: Манты, Сметанин Сметана 15%. 간식/기타: Торт Сливочный Фунт, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Natura Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хлеб из Цельной Пшеницы, Груша. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|