2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.4 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
|
1279 kcal
|
지방: 68.37g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 103.34g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Грецкие Орехи, Творог 9%. 점심 식사: Морская Капуста, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Имбирь Маринованный, Лента Морковь по-Корейски, Утро Родины Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Rosso Миндаль, Грецкие Орехи, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Пятерочка Груша Китайская, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|