2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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1409 kcal
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지방: 67.66g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 128.65g.
아침 식사: Leite (Leite Integral). 점심 식사: Virado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Macarrão com Molho de Carne. 간식/기타: Leite (Leite Integral). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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