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24.1
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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2160 kcal
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지방: 78.69g | 단백질: 85.49g | 탄수화물: 286.09g.
아침 식사: 健康廚房 橙汁風味燒肉醬, 快樂牛 低脂乾酪切片, 番茄, 全聯 洋蔥, Costco 美國嫩肩里肌牛排, RICH'S 8吋墨西哥薄餅. 점심 식사: 全聯 香蕉, 全聯 香蕉, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 甜柿. 간식/기타: 蔥阿伯 蔥油餅, 奶油車輪餅, 油炸豆腐, Trapa 精選95%黑巧克力片. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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