2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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1238 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 49.48g | 탄수화물: 178.90g.
아침 식사: おやき. 점심 식사: 味噌汁, あじの南蛮漬け, ご飯. 저녁 식사: ご飯. 간식/기타: ロッテ クランキーチョコレート, 不二家 ホームパイ, 三幸製菓 雪の宿, 石屋製菓 白い恋人. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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