2022년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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1433 kcal
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지방: 60.56g | 단백질: 64.30g | 탄수화물: 154.00g.
아침 식사: Sugar, Coles Lite Milk, Chobani Fit Raspberry . 점심 식사: SPC Spaghetti (220g). 저녁 식사: Coles Street Tortilla Tacos, Coles Tasty Cheddar Shredded, Coles Regular Pork Mince. 간식/기타: Coles Choc Coated Ice Cream, Gold Cross Glucojel Jelly Beans, Milky Way . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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