2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1056 kcal
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지방: 37.42g | 단백질: 108.67g | 탄수화물: 71.67g.
아침 식사: Peaches , Fried Battered Fish. 점심 식사: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Rose's Lime Cordial, Sardines in Oil (Canned). 저녁 식사: Mahi Mahi. 간식/기타: Peaches , Cherry Tomatoes, Walnuts. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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