2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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4523 kcal
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지방: 228.80g | 단백질: 206.33g | 탄수화물: 419.01g.
아침 식사: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Monster Beverage Monster Energy (16 oz), Сыр Российский, Farmland Foods Hickory Smoked Boneless Ham, Kraft Deli Deluxe Smokey American Cheese, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. 점심 식사: Coca-Cola Sprite, Сыр Российский, Farmland Foods Hickory Smoked Boneless Ham, Kraft Deli Deluxe Smokey American Cheese, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Kirkland Signature Milk. 저녁 식사: Kirkland Signature Milk, Coca-Cola Sprite, Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Масло Подсолнечное, Жареный Картофель. 더보기
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안정된 체중
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