912yuuta님의 저널, 2022년 11월 28일

2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.6 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 10.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
1536 kcal 지방: 36.66g | 단백질: 44.12g | 탄수화물: 257.14g.   저녁 식사: 雑炊. 간식/기타: グリコ 植物生まれのプッチンプリン, セイウフーズ change ENERGY, ジャパンフリトレー ドリトス メキシカン・タコス味. 더보기
2054 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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912yuuta님의 체중기록


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