2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
|
905 kcal
|
지방: 34.18g | 단백질: 53.77g | 탄수화물: 87.56g.
아침 식사: Coop Crema di Arachidi, Cameo High Protein Choco Cream, Sarchio Fiocchi Avena Integrali Biologico, Sarchio Farina di Avena Integrale, Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Zucchine, Mulino Bianco Cuor di Lino, Uovo, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|