2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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1213 kcal
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지방: 61.98g | 단백질: 90.62g | 탄수화물: 66.83g.
점심 식사: Tomatoes, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Baked or Grilled Salmon. 저녁 식사: Baked or Grilled Salmon, Itsu Crab California Maki Rolls, Baked or Boiled Polenta. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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