2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1375 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 82.92g | 탄수화물: 122.29g.
아침 식사: Batata, Palta Hass, Huevo. 점심 식사: Zanahoria, Chucrut Casero, Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga de Hoja Verde, Disco Colita de Cuadril, Kefir. 간식/기타: Trufas Keto, Licuado Postentrenamiento. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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