2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1477 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 99.53g | 탄수화물: 183.89g.
아침 식사: More Nutrition Chunky Flavour Creamy Peach, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Kerrygold Butter, WEFA Dinkel Roggenbrot, Mandarine, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Leerdammer Original Mild-Nussig. 저녁 식사: Zucker, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Aldi Spitzpaprika, Oryza Naturreis Langkorn Vollkorn, Edeka Romanasalat, Lactowell Joghurt Mild, Aldi Nord Lachsforelle, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Strauchtomaten. 더보기
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