2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
|
1797 kcal
|
지방: 95.79g | 단백질: 101.39g | 탄수화물: 127.95g.
아침 식사: Milsani High Protein Pudding Vanille, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Ei, Goldähren Baguette Brötchen. 점심 식사: Feneberg Bockwurst, REWE Bäcker Brötchen . 간식/기타: Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy, Edeka Apfelmus. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|